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걷기는 가장 안전하고 효과적인 유산소 운동으로 꼽힌다. 걷기 운동의 효과를 높이려면 적절한 영양을 공급할 필요가 있다. 하지만 걷기 운동 전후에 무엇을 먹을지, 얼마나 그리고 ....
코메디닷컴     2021-09-28 오후 2:01:00
http://kormedi.com/?p=1357997
 
나이가 들면서 예전과 다르게 조금만 많이 먹어도 금방 살이 찌고 한번 찐 살은 쉽게 빠지지 않는다고 느끼면 ‘신진대사가 느려져서 그런가?’라고 생각하기 쉽다. 일반적으로 나 ....
조선일보     2021-09-28 오전 10:01:00
http://weekly.chosun.com/client/news/viw.asp?nNewsNumb=00267 ...
 
중년기에 접어들면 몸이 예전 같지 않다는 걸 느끼게 된다. 특히 여성들은 갱년기를 통과하면서 온갖 변화를 겪게 마련이다. 문제는 그 변화가 대개 나쁜 쪽이라는 것이다. 먹는 양 ....
코메디닷컴     2021-09-28 오전 8:06:00
http://kormedi.com/?p=1357916
 
노년의 수면시간이 뇌건강에 영향을 미친다는 연구결과가 발표됐다 . 27 일 ( 현지시간 ) 미국의사협회 신경학회지 (JAMA Neurology)>> 에 발표된 미국 스태포드 ....
코메디닷컴     2021-09-27 오후 9:43:00
http://kormedi.com/?p=1357844
 
시신경에 장애 생겨 시력 약해져…‘시야결손’ 등 증상 발현 초기 증상 거의 없어 쉽게 발견하기 어려워…정기검진 필수 대부분 안압 낮추는 약물치료…수술?레이저 치료 등도 시행 ....
세계일보     2021-09-27 오후 3:48:00
http://www.segye.com/content/html/2021/09/27/20210927512021. ...
 
중년은 '사소한' 동작 하나로 건강 위기를 겪을 수 있다. 바지를 입다 넘어져 엉덩이 뼈가 부러져 2개월 넘게 입원한 경우가 있다. 오랜 병상 생활로 폐렴까지 도지면 생명까지 ....
코메디닷컴     2021-09-27 오전 9:19:00
http://kormedi.com/?p=1357759
 
탈모는 정상적으로 모발(머리털)이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말한다. 일반적으로는 두피의 굵고 검은 머리털(성모)이 빠지는 것을 의미한다. 성모는 색깔이 없고 굵기 ....
코메디닷컴     2021-09-27 오전 8:07:00
http://kormedi.com/?p=1357752
 
클립아트코리아 매년 9월 29일은 세계심장연맹(WHF)이 심혈관계 질환에 대한 경각심을 제고하고 인식 개선을 위해 제정한 ‘세계 심장의 날’이다. 심장 건강을 위해서는 동맥 ....
조선일보     2021-09-26 오후 2:00:00
https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/09/24/2021 ...
 
박창범 강동경희대병원 심장혈관 내과 교수가 환자를 진찰하는 모습. <강동경희대병원 제공> 매년 9월 29일은 세계심장연맹(WHF)이 정한 ‘세계 심장의 날’이다. 세계보건기 ....
매일경제     2021-09-24 오후 4:41:00
http://news.mk.co.kr/v2/economy/view.php?year=2021&no=913418
 
코코아가 가져다주는 건강 이점이 많다./사진=클립아트코리아 스트레스가 심한 사람은 심장병이 발생할 위험이 높다. 심한 스트레스가 심혈관 내피 기능에 손상을 미칠 수 있기 때 ....
조선일보     2021-09-24 오후 4:12:00
https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/09/24/2021 ...
 
요바나시 대백프라자점 (일반식당 > 일본식·참치·초밥)
대구 중구 명덕로 333 대백프라자 1층 053-252-2662
런치스페셜코스 오늘의활어초밥정식 생연어초밥정식 스페셜초밥정식 스테이크동 ...
황제해물섬 대구점 (일반식당 > 해산물·조개·회)
대구 달서구 조암남로 55 053-652-7800
스페셜특황제탕 커플황후탕 프리미엄해물섬 전복버터구이 새우버터구이 새우튀김 ...
비타민C는 신체의 여러 대사 작용에 필수적인 영양소로 피부, 힘줄, 뼈 등을 구성하고 상처를 치료해 주는 단백질인 콜라겐을 합성하는 작용을 한다. 비타민C는 복부의 지방을 태우 ....
코메디닷컴     2021-09-24 오전 8:20:00
http://kormedi.com/?p=1357328
 
관절은 무릎, 어깨, 손가락, 발가락, 발목 등 뼈와 뼈의 연결 사이에는 어디에든 존재한다. 이런 관절에 염증이 생기는 것을 관절염이라 한다. 그동안 대표적인 관절염으로 꼽히는 ....
코메디닷컴     2021-09-24 오전 7:39:00
http://kormedi.com/?p=1357324
 
초기 증상이 발열, 오한, 기침, 가래 등 감기와 증상이 비슷해 방치하기 쉬운 병이 있다. 문제는 적절한 치료를 받지 못하면 급속하게 증상이 나빠지고, 다양한 합병증을 일으켜 ....
코메디닷컴     2021-09-23 오후 6:37:00
http://kormedi.com/?p=1357259
 
슬픈 로맨스 영화나 드라마에서는 종종 주인공이 뇌종양으로 고통받는 모습이 등장한다. 눈물 나는 장면을 보면서 걱정될 때가 있다. 요즘 내가 스트레스 때문에 머리가 아프고 멍해지 ....
코메디닷컴     2021-09-23 오후 1:01:00
http://kormedi.com/?p=1357198
 
과도한 체중을 줄이는 것이 근육을 만드는 것보다 젊은이들의 장기적인 심장 건강에 훨씬 더 도움이 된다는 연구결과가 나왔다고 미국 건강의학뉴스 웹진 헬스데이가 지난 17 일 ( ....
코메디닷컴     2021-09-23 오전 6:31:00
http://kormedi.com/?p=1357044
 
매일 한 시간씩 운동을 하지만, 체중감량도 허리사이즈 변화도 눈에 띄지 않고 근육도 잘 생기지 않는다면 좌절할 수 있다. 어느 누구보다 열심히 운동해도 효과는 그에 못 미친다면 ....
코메디닷컴     2021-09-22 오후 5:31:00
http://kormedi.com/?p=1356085
 
중장년층, 조기 사망위험 '뚝' 美 매사추세츠대 연구진 사망률 최대 70%까지 감소 1만 보 걷는 것과 효과 비슷 중장년층이 하루 7000보 이상 걸으면 ‘조기 사망’(연령 ....
한국경제     2021-09-22 오후 5:13:00
https://www.hankyung.com/it/article/2021092285921
 
혈액, 혈관 건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 피에 다른 물질이 섞여 맑지 않으면 '탁하다'는 말을 한다. 의학적으로 얘기하면 혈액 속에 콜레스테롤, 지방질 성분이 많은 것이 ....
코메디닷컴     2021-09-22 오전 8:52:00
http://kormedi.com/?p=1357061
 
육체가 피로를 겪는 것과 마찬가지로 마음도 피로를 겪을 수 있다. 우리의 정신이 지나치게 스트레스에 장기간 노출될 경우 누적된 피로는 우리 생활과 몸에 여러가지 징후로 나타 ....
코메디닷컴     2021-09-21 오후 8:31:00
http://kormedi.com/?p=1355834
 
서울 종로의 한 복합문화공간에서 한 회원이 요가를 하고 있다.[뉴스1] 요가는 삶의 스트레스를 관리하는데 도움이 된다. 하지만 요가의 종류나 연습 회수에 따라 심신에 무리가 ....
코메디닷컴     2021-09-21 오후 4:06:00
http://kormedi.com/?p=1356996
 
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